私の今年の目標

「軸を作る」

は、このモデル「SHIHO」ちゃんの「おうちヨガ」を始めたのがキッカケ。



ヨガは精神的にも肉体的にも効果的だとか。

DVDの中で、SHIHOちゃんが

「木のポーズ。

どんな困難なことが起こっても

ブレない。自分の軸を作っていまーす」

って明るい声で言うんだよね。

そこが大好きでね。

始めて一ヶ月経つけど、早速精神的にいい面が現れてると思う。

結構ショックなことが目の前に現れても、堕ちることがなくなった。

悲しくはなるけど。

すごく安定してる気がする。

「気がする」だけかもしれないけどね。

でも泣いたり発狂したくなったり･･･そういうことはなくなったから、事実として、いい方向へ進んでるんだと思う。

ただ、最近しょっちゅう夢の中に宮本浩次が出てくるのはどうかと思う。笑

ひたすら音楽のことを私の前で講義してる宮本さん。

昨日は電車の中でめちゃくちゃ熱弁してた。

話の内容は全然覚えてないけど。笑

一生懸命話してくれて有難う。



哀しみや

苦しみとは

きちんと向き合って生きたい

それに耐えられるくらいの

強い心

自分の「軸」

作っていきたい。

一寸先は闇。

それでいいじゃない。

そう思えるようになった。

だって大丈夫でしょ。

誰にも負けない気持ちがあるんだもの。

負けたくない気持ちが。

きっと大丈夫。

始まったばっかり。