私の今年の目標
「軸を作る」
は、このモデル「SHIHO」ちゃんの「おうちヨガ」を始めたのがキッカケ。
ヨガは精神的にも肉体的にも効果的だとか。
DVDの中で、SHIHOちゃんが
「木のポーズ。
どんな困難なことが起こっても
ブレない。自分の軸を作っていまーす」
って明るい声で言うんだよね。
そこが大好きでね。
始めて一ヶ月経つけど、早速精神的にいい面が現れてると思う。
結構ショックなことが目の前に現れても、堕ちることがなくなった。
悲しくはなるけど。
すごく安定してる気がする。
「気がする」だけかもしれないけどね。
でも泣いたり発狂したくなったり・・・そういうことはなくなったから、事実として、いい方向へ進んでるんだと思う。
ただ、最近しょっちゅう夢の中に
宮本浩次が出てくるのはどうかと思う。笑
ひたすら音楽のことを私の前で講義してる宮本さん。
昨日は電車の中でめちゃくちゃ熱弁してた。
話の内容は全然覚えてないけど。笑
一生懸命話してくれて有難う。
哀しみや
苦しみとは
きちんと向き合って生きたい
それに耐えられるくらいの
強い心
自分の
「軸」
作っていきたい。
一寸先は
闇。
それでいいじゃない。
そう思えるようになった。
だって大丈夫でしょ。
誰にも負けない気持ちがあるんだもの。
負けたくない気持ちが。
きっと大丈夫。
始まったばっかり。
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